Πως να ετοιμάσετε φυσικό ρόφημα (γάλα) από καρύδια!
May 15, 2021
No Comments
Αποτελεί πηγή ω3 λιπαρών οξέων και είναι ιδανικό για όλη την οικογένεια! Αν διαθέτετε ξηρούς καρπούς στο σπίτι και δεν έχετε βρει ακόμη έναν τρόπο
Category: Favorites
Read more
Σίδηρος. Οι 6 καλύτερες και απορροφήσιμες φυτικές πηγές σιδήρου (Fe).
May 7, 2021
No Comments
Μπορώ να νηστέψω τη Σαρακοστή αν ο σίδηρος μου είναι χαμηλός; Ναι, εφόσον το επιθυμούμε μπορούμε να νηστεψουμε στη διάρκεια της Σαρακοστής και μάλιστα σε
Γιαούρτι σόγιας. Εύκολη συνταγή με προβιοτικά, ή έτοιμο γιαούρτι.
March 21, 2021
No Comments
Image: www.freepik.com. Πως να φτιάξουμε εύκολα γιαούρτι σόγιας χρησιμοποιώντας γάλα σόγιας και προβιοτικά, ή έτοιμο γιαούρτι εμποριού. Ερτοιμάστε σπιτικό γιαούρτι σόγιας: Πλούσια πηγή Ασβεστίου και
7 nutritional reasons to prefer almond drink.
October 1, 2020
No Comments
1. It has not undergone heat treatment (pasteurization), as is the case with all commercial animal milk. 2. It does not contain any hormones
Harvard University recommends limiting dairy products.
October 1, 2020
No Comments
A recent healthy eating dish created by nutritionists at Harvard University's School of Public Health suggests reducing dairy
Why should we consume more red bell peppers rather than green ones?
September 30, 2020
No Comments
- 11 times more β-carotene (provitamin A) than green pepper (1,2,3).
Why do some vegetables get sweeter after cooking? | LearnNutrition
September 30, 2020
No Comments
Many of the following vegetables give off their sweet taste after cooking, as they contain significantly measurable concentrations of simple sugars, such as
6 reasons to replace Cocoa Powder with Carob Powder.
August 18, 2020
No Comments
1. It has the same taste as cocoa and therefore can be easily used in various recipes. 2. Carob is a domestic product (produced
Συνταγή: Εύκολη πίτα απο κινόα σε φούρνο ή αποξηραντή.
August 18, 2020
No Comments
🍴Ingredients: - 1 cup of quinoa. - 1/2 cup of water. - A little salt, pepper, oregano, smoked paprika. 1️⃣ First soak the quinoa for at least 8 hours
Σπιτικό γιαούρτι καρύδας με προβιοτικά. Εύκολη παρασκευή, ιδανική και για παιδιά!
August 18, 2020
2 Comments
Πως να ετοιμάσουμε σπιτικό γιαούρτι καρύδας με χρήση προβιοτικών! ✅ Ετοιμασία σε 1 λεπτό, με χρήση προβιοτικών για την διαδικασία της ζύμωσης.✅ Χωρίς βράσιμο.✅ Μη
90% of the total weight of an embryo consists of… water!
August 18, 2020
No Comments
Why is there a drop in the percentage of water in our body as we age? To date it is considered that the gradual decline of the total percentage of water
Ετοιμάστε 4 ενυδατικά ροφήματα για το καλοκαίρι!
August 18, 2020
No Comments
1️⃣ Coconut water. Coconut water is the liquid that is taken from the inside of the coconut. It can hydrate the body much better