Search

Συνταγές: Δυσανεξία στη γλουτένη

almond milk1 750x480 1

Θρεπτικό ρόφημα αμυγδάλου. Εύκολη συνταγή χωρίς ζάχαρη!

Ετοιμάστε υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα-γάλα αμυγδάλου, κατάλληλο και για παιδιά! Λόγω πιθανής δυσανεξίας στη λακτόζη ή αλλεργίας στην πρωτείνη καζεΐνη του αγελαδινού γάλακτος, πολλά άτομα

Περισσότερα
παντζάρι ζύμωση

Θρεπτικό παντζάρι, αλλά χαμηλό σε υδατάνθρακες!

Θρεπτικό παντζάρι, χαμηλό σε υδατάνθρακες! Αποτοξινωτικό, χοληνεργικό και υποστηρικτικό του ανοσοποιητικού μας συστήματος, το παντζάρι αποτελεί ένα πολύτιμο και ευεργετικό λαχανικό της εποχής, το οποίο

Περισσότερα
φουντούκια πραλίνα νουτέλα

Εύκολη σπιτική πραλίνα φουντουκιού/μερέντα για παιδιά με 5 υλικά!

Εύκολη σπιτική συνταγή για πραλίνα-μερέντα φουντουκιού με 5 υλικά! Αλήθεια, γνωρίζουμε τα συστατικά που μπορεί να περιέχει μια κλασική νουτέλα εμπορίου, η οποία απευθύνεται σε

Περισσότερα
61344644 10220299278459203 8471657265751916544 n

Εύκολο παγωτό με μπανάνα-σταφίδα. Εγγυημένα πιο νόστιμο από το εμπορικό!

Τα μεγάλα πλεονεκτήματα αυτού του παγωτού είναι ότι παρά τα λίγα υλικά του είναι ιδιαίτερα κρεμώδες, γευστικό και οικονομικό, ενώ δε περιέχει καθόλου ζάχαρη, σιρόπια,

Περισσότερα
close up breakfast bowl with yogurt table

Γιαούρτι σόγιας. Εύκολη συνταγή με προβιοτικά, ή έτοιμο γιαούρτι.

Image: www.freepik.com. Πως να φτιάξουμε εύκολα γιαούρτι σόγιας χρησιμοποιώντας γάλα σόγιας και προβιοτικά, ή έτοιμο γιαούρτι εμποριού. Ερτοιμάστε σπιτικό γιαούρτι σόγιας: Πλούσια πηγή Ασβεστίου και

Περισσότερα
Κύλιση στην κορυφή