Το Ιώδιο στη διατροφή μας. Δείτε 8 φυτικές /χορτοφαγικές πηγές!
Το Ιώδιο ανήκει στην κατηγορία των ιχνοστοιχείων, μικροστοιχεία τα οποία το σώμα μας απαιτεί σε σχετικά μικρές ποσότητες (ίχνη), ωστόσο η παρουσία τους είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη εύρυθμη λειτουργία